Transtorno de Estresse Pós-Traumático

Vamos falar um pouco de saúde mental na pandemia?

Estamos percebendo o aparecimento de diversas manifestações emocionais em decorrência da Covid-19, dentre elas, o Transtorno de Estresse Pós-traumático (TEPT).

Você já passou por uma situação tão estressante que não conseguiu mais parar de pensar nela?

Quando essas reações negativas após ao evento acontecem, se apresentam de forma prolongada e intensa e a partir de um conjunto de sinais e sintomas, percebe-se o aparecimento do TEPT, que como o nome já diz, é uma reação do nosso organismo a algum evento muito traumático e/ou estressante que representou uma ameaça ao equilíbrio e até mesmo à manutenção da vida.

Passamos por um período de pandemia, que tem se prolongado por mais de um ano, com situações ameaçadoras e/ou de desequilíbrio da vida, como exemplo temos o isolamento social, mudanças drásticas de rotina, perda de pessoas queridas, internações prolongadas, profissionais de saúde sobrecarregados e grande quantidade de notícias negativas.

Todo esse contexto tem propiciado o surgimento de TEPT. Os sintomas mais frequentes são insônia, palpitações, ataques de pânico, irritabilidade, entre outros, que vêm a partir de lembranças repentinas, pesadelos, flashbacks e fuga de situações que lembrem a situação traumática.

Você tem percebido algum desses sintomas ultimamente?

Calma! Os sintomas por si só são muito amplos e podem aparecer em diversos casos, então procure orientação profissional para identificar se você realmente está com um quadro de TEPT, e se for constatado deve ter início imediato do acompanhamento.

O tratamento pode ser feito através de psicoterapia, para compreensão e elaboração das causas da dificuldade emocional, e também através de intervenção medicamentosa, feita por um médico psiquiatra, para alivio e controle dos sintomas.

A pandemia provou o quão importante é darmos atenção à nossa saúde mental. Cuide-se, e se necessário procure ajuda profissional!

Colaboração:

Psicóloga Verônica Marques

CRP 09/13102

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