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Respirar, meditar, agradecer, e movimentar!



Hoje vamos falar de um caso comum, nossa paciente MVSG, de 55 anos, preocupada com o pai, um senhor com disposição física de dar inveja a muitos de sua idade, ficou com dificuldades para caminhar devido à falta de movimento durante a pandemia. Apreensiva com toda situação e para convencer seu pai a fazer exercícios físicos aderiu junto a ele às nossas atividades.


A paciente relata ser muito ansiosa e, acostumada à prática de exercícios físicos durante anos, viu-se em estado de aflição pela dificuldade do pai em se movimentar e por estar negando praticar qualquer atividade.


No Grupo Longevitá, a aferição diária da pressão arterial de todos os pacientes antes de qualquer exercício é adotada como protocolo. Apesar de MVSG nunca ter sido diagnosticada com nenhuma doença crônica estava com pressão arterial MUITO acima da normalidade. Orientamos que ela procurasse um cardiologista para que pudéssemos trabalhar com segurança. Medicada a paciente voltou a fazer atividades físicas monitorada e a praticar o Ritual Matinal, o que a ajuda manter a serenidade e a ter mais energia e disposição. Em todo o processo, MVSG, entendeu que, para cuidar de seu pai, também precisava estar em perfeita saúde.


A paciente está sendo monitorada durante a prática de exercícios físicos, sua pressão está quase normalizada e com atividades de reabilitação elaborados para esta nova fase de tratamento ela entendeu que antes de cuidar de nossos familiares é preciso cuidar de nós mesmos.


Respirar, meditar, agradecer e movimentar, isso é viver com saúde.


Responsável Técnico:

Rafael Raposo

CREF: 1785G/DF

CREFITO: 11/213996-F


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