Artigo Comentado: Exercício físico e sua influência sobre COVID-19

Após os inícios da infecção pelo novo coronavírus (COVID-19), buscou-se identificar de que maneira o vírus se manifesta e de que forma podemos reduzir os sintomas e a mortalidade. Após a entrada do vírus no corpo o nosso sistema imunológico age de forma a tentar combater o vírus com suas próprias defesas e com a criação de novas defesas através de suas células especializadas.

Caso o corpo falhe em combater o estado inicial do vírus, a ação do vírus é o aumento de substâncias inflamatórias e diminui a ação anti-inflamatória do nosso próprio organismo. O resultado disso é um desequilíbrio entre substância inflamatórias e antiinflamatórias chamado de “tempestade de citocinas”, e que, os trabalhos atuais têm demonstrado ser o principal fator de agravamento do quadro clínico da COVID-19.

Com isso, a principal questão levantada é: existe alguma forma de aumentar naturalmente os mecanismos de defesas do corpo? E a resposta é: SIM. É comprovado cientificamente que o exercício aumenta o sistema imunológico, através da produção de leucócitos, células natural killer funcionais, linfócitos T e B, e causa a diminuição de inflamação sistêmica pela diminuição de citocinas inflamatórias e aumento de citocinas anti-inflamatórias.

Portanto, o exercício físico no contexto da COVID-19 pode ser compreendido como remédio, e, cabe aos profissionais da área de treinamento prescrever a dose correta para que todos benefícios sejam aproveitados.

Referências:

da Silveira, M.P., da Silva Fagundes, K.K., Bizuti, M.R. et al. Physical exercise as a tool to help the immune system against COVID-19: an integrative review of the current literature. Clin Exp Med (2020).

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Victor Mielli

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