Gratidão na reabilitação

Os benefícios da Gratidão na prática!!! Nossa aluna, J.S.A., iniciou sua jornada no Grupo Longevitá em 2010 com sessões de acupuntura por conta de dores frequentes na região lombar, logo depois iniciou treinamento físico voltado para a sua reabilitação.

No decorrer do tempo a aluna constatou uma lesão em ligamento cruzado anterior e menisco, com indicação médica de continuidade da prática física com maior foco na lesão constatada, que mesmo em grau elevado, segundo o médico, tinha repercussões mínimas de dor próximo ao que deveria estar, devido ao seu nível de treinamento físico e força muscular. . Sua reabilitação foi pautada na ciência, com foco em fortalecimento de musculatura estabilizadora de joelho e melhora do equilíbrio estático e dinâmico para aumento da confiança em suas práticas diárias. Mas não podemos descartar e nem omitir que nossa querida J.S.A. sempre muito positiva e alto astral, confiou no processo de reabilitação física aliado a mudanças de pensamentos relacionados a si mesma, com hábito de ser grata pelo momento em que vive, se doar ao próximo e aprender com todas *as vivências orgânicas e pessoais obteve muito sucesso em seus processos de superação e reabilitação.* Conforme auto-relato: ¨A prática da gratidão me afeta física, mental, emocional e espiritualmente. Quanto mais eu agradeço a minha vida se torna cada dia melhor! Os problemas me ajudam a crescer, melhorar e me torna mais humana e solidária. Então eu agradeço! A gratidão é essencial em minha vida, deixa meu corpo físico, mais leve! Me dá uma alegria, minha mente fica com pensamentos elevados e a minha vida flui! ¨ Essa alegria, boa relação interpessoal e sentimento de gratidão por tudo, aliado ao processo de reabilitação física resultou em uma excelente recuperação.