Material novo no Youtube
Material novo na área!
Mais alguns exercícios com a descrição de execução estão disponíveis no youtube!
Entre em nosso canal "Grupo Longevitá", se inscreva e veja o material que disponibilizamos especialmente para você que tem dúvidas quanto a execução correta de alguns movimentos e até mesmo algumas adaptações para melhor realização dos mesmos.
Além de exercícios variados disponibilizamos à vocês uma série de 5 aulas para aumentar sua mobilidade articular e diminuir dores! Confira!
Responsável Técnico: Rafael Raposo CREF: 1785G/DF CREFITO: 11/213996-F
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