Transmissão ao vivo!

Vamos te ajudar a aliviar as dores! As transmissões ao vivo de reabilitação funcional são voltadas a públicos específicos que estão sem exercício, normalmente em trabalho domiciliar (home office), estudando em casa (home study) ou simplesmente em posições desconfortáveis durante o dia e por isso as dores tomaram conta. Os movimentos contemplarão a mobilidade articular, flexibilidade, força e capacidade cardiorrespiratória, mas tudo com o objetivo de atender pessoas com menor capacidade funcional. Sendo assim os exercícios serão menos vigorosos, mas não deixando a desejar no desenvolvimento dessas valências. Adapte seu espaço e os pesos que são utilizados durante a aula, não precisa comprar material para execução da mesma. Qualquer dúvida, entre em contato por Direct Messenge no Instagram ou no What’s app (61) 99250-1690.

Os exercícios demonstrados auxiliam a reabilitação funcional e são tratados como modelos, não dispensando avaliação médica e fisioterapêutica para prescrição dos mesmos, procure profissionais capacitados e credenciados.

“Não existe exercício contraindicado, existem pessoas não habilitadas para determinados exercícios."

Grupo Longevitá - Academia Terapêutica