Pilates para mães: benefícios da gestação ao pós-parto
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças, tanto estruturais, como hormonais, e muitas dessas mudanças geram...
Aula Reversa!! Educadores Físicos X Pilates
Aula reversa!!! Educadores Físicos aprendendo os benefícios do Pilates!! Nossa equipe está em aprendizado contínuo, para que possamos...
Quem disse que comer bem é chato?
Aqui nós mostramos que é possível seguir uma vida saudável, com equilíbrio, dando valor para comida de verdade e ainda tendo vida social!...
A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES NO EQUILÍBRIO EM IDOSOS
Segundo o Ministério da Saúde o Brasil vem apresentando um significativo aumento no número de idosos. O envelhecimento compromete a...
Dores na cervical
Como o Pilates pode ajudar no tratamento da dor cervical. Joseph Pilates dizia “Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de...
Pilates Asa Sul | Grupos Especiais
Marilza com hipercifose escoliose, parestesias (dormência) nas mãos, após praticar exercícios elaborados pelos profissionais do Pilates...
Musculação Terapêutica e Pilates
Sr. Reynaldo Marques sofreu AVC Isquêmico em 2014 e aneurisma na aorta abdominal, perdeu todo movimento do lado direito, a 4 meses...
Pilates Asa Norte | Grupos Especiais
Jacyra uma senhorinha linda de 81 anos, chegou no Grupo Longevitá com dificuldades de locomoção e postura curva, em apenas um mês e...
PILATES NO COMBATE À DOR DE COLUNA
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), todas as pessoas enfrentarão dor nas costas ao menos uma vez na vida. A má postura no...
Estresse não tem idade.
Quem anda mais estressado por aí? Para chegar a uma resposta, a empresa de seguros de saúde SulAmérica ouviu 43 641 brasileiros,...