

Idosos com pouca massa muscular tendem a viver menos, diz estudo
A perda progressiva de músculos nessa fase da vida tem até nome: sarcopenia. De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologi


"Atleta de Fim de Semana"
Atualmente a falta tempo é considerada o verdadeiro vilão para fuga ao exercício físico. Mesmo assim existe, ainda, os que encontram um temp


Saúde Suplementar: Consumo e Sustentabilidade.
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Aula Reversa!! Educadores Físicos X Pilates
Aula reversa!!! Educadores Físicos aprendendo os benefícios do Pilates!! Nossa equipe está em aprendizado contínuo, para que possamos...


“Correio Debate: Saúde Suplementar, consumo e sustentabilidade.”
Grupo Longevitá presente no evento “Correio Debate: Saúde Suplementar, consumo e sustentabilidade.” Painel de debate sobre prevenção e...


Quem disse que comer bem é chato?
Aqui nós mostramos que é possível seguir uma vida saudável, com equilíbrio, dando valor para comida de verdade e ainda tendo vida social!...


Cirurgia bariátrica pede exercício físico.
Investir na atividade física após a operação de redução do estômago potencializa a perda de peso e minimiza reações adversas. Exercício...


Atividade física de baixa intensidade pode prolongar vida dos idosos, diz estudo
Pesquisa britânica começou em 1978 e foi feito com cerca de 8 mil homens de entre 40 e 59 anos. Algumas horas por semana de atividade...


Musculação Preventiva | Asa Norte
Guilherme é proprietário do Centro de Excelência de Krav Maga DF, para ter o condicionamento físico necessário para seus treinos e aulas...


Atividade física em idosos: conceitos e preconceitos
Dada a recente aquisição de conhecimento nas duas áreas envolvidas (ciências da atividade física e gerontologia), há ainda grande...