Síndrome pós-Covid: como detectar e tratar os sintomas mais persistentes “Temos certeza que a infecção está longe de ser apenas uma...

Você se sente como o cara aí da foto? Seja por estar com preguiça de iniciar ou estafado de tanto treinar, saiba que os dois extremos são...

Dançar traz memórias, revive momentos e melhora sua saúde física! Feliz dia da dança! @divasdance @robertamarques . Responsável Técnico:...

Flexibilidade: Qualidade física evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo num determinado sentido e que...

O conversa com o especialista está de casa nova! E hoje terá como convidado especial o naturopata e acupunturista, Pete Coe, falando...

Equilíbrio é tudo! Exercício físico: No decorrer da vida devemos trabalhar diversas valências físicas do nosso corpo (força, resistência,...

Exercício físico e boa alimentação fazem parte do tratamento e da prevenção, cuide-se, busque orientação! Responsável Técnico: Rafael...

O equilíbrio começa nas suas escolhas e na boa orientação profissional. A prática de exercício físico deve fazer parte da sua vida, mas...

Não pare no final de semana! Reduza a intensidade, mude de atividade, mas permaneça ativo! Responsável Técnico: Rafael Raposo. CREF:...

Confira as dicas de exercícios que temos em nosso canal no youtube, descubra como manter-se ativo sem sair de casa....