A cidade para os idosos do século 21!
Confira o que o Arquiteto e Urbanista tem a dizer sobre a cidade para os idosos dos dias de hoje! Live completa em nosso canal no...
Facilitando a vida
Estamos aqui para te ajudar! Confira sugestões de modalidades para serem praticadas ao ar livre! Responsável Técnico: Rafael Raposo....
Você conhece a acupuntura?
A acupuntura é um método terapêutico originado na Medicina Tradicional Chinesa que consiste na estimulação de pontos cutâneos específicos...
Conversa com o especialista: Alberto de Faria
Hoje o quadro "conversa com o especialista" traz o arquiteto e urbanista Alberto de Faria para falar um pouco sobre a importância da...
Treino de força e musculação
O treinamento de força é uma das estratégias utilizadas dentro da musculação para o aumento do recrutamento de unidades musculares. Na...
Você tem medo de se movimentar e sentir dor?
O medo é paralisante em alguns casos, não deixe que ele tome conta de você e te impossibilite de viver! Procure orientação para quebrar o...
Espaço público para atividade física!
Dados apontam que Brasília é uma das cidades onde os moradores mais praticam atividades físicas no país. Uma pesquisa realizada pelo...
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Atividade ao ar livre com responsabilidade! Utilize máscara Respeite o distanciamento social Procure horários alternativos, com menor...
Teoria e prática
O Grupo Longevitá busca, sempre, os melhores métodos e estratégias para entregar resultados, nada mais efetivo do que aliar a teoria à...
Dia do esportista
Parabéns a todos os amantes do esporte! Lembre-se: Fortalecimento muscular e preparação física é de extrema importância para evitar...