Fortalecimento para a Coluna
Foto de Maria Lúcia - Pilates Asa Norte. A causa de dores lombares está associada ao desequilíbrio muscular. Má postura no dia-a-dia,...
Lombalgia e Pilates
Lombalgia é a dor que ocorre nas regiões lombares inferiores, lombossacrais ou sacroilíacas da coluna vertebral. Pode ser acompanhada de...
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