Por mais que a prática diária de exercícios seja boa para controlar diabetes, níveis de colesterol e triglicérides e prevenir doenças...

Estudo recente realizado por cientistas nos Estados Unidos e na Grã-Bretanha afirma que exercícios físicos podem ser tão eficientes no...

Certamente você já percebeu que ao começar a fazer qualquer atividade física, seja correr, andar de bicicleta ou algo leve como uma...

Que a atividade física reduz o risco de ataques cardíacos todos sabem, mas que protege contra o câncer… Por razões pouco conhecidas,...

Quando a atriz Cássia Kiss apareceu na TV com os seios à mostra há 27 anos, ensinando as mulheres brasileiras a fazerem o autoexame para...

Pesquisadores de Ciência da Computação do MIT desenvolveram uma caneta digital capaz de reconhecer sinais precoces de doenças cerebrais...

Enxaqueca não é somente uma simples dor de cabeça. É um problema de saúde sério, que acomete mais de 30 milhões de brasileiros (3...

Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que é Pilates? Segundo Inélia Garcia, diretora do Studio Pilates do...

Quem pratica musculação ou outro exercício de intensidade provavelmente já sentiu fortes dores musculares, que podem indicar uma carga...

Uma história animada da extraordinária vida de Joseph Pilates, criador da Técnica Pilates. Este vídeo foi tornado possível pelo generoso...